#47.DAN: Spet bi se prileglo malo gibanja …

#našaPetra, ki je specialistka za vse mogoče posebnosti, nam pošilja nekaj svojih misli in predlogov.

Domači gibalni poligon za razvoj grobe motorike

Vsi otroci potrebujejo gibanje in neprestano iščejo priložnosti za to (znano, a ne?). Se pa kaj kmalu zgodi, da postane ta neustavljiva (in čisto razvojno upravičena) želja po gibanju za starše (pre)naporna. Posebno v dnevih, ko nam je vreme nenaklonjeno ali ko enostavno nimamo možnosti za umik v kak osamljen kotiček v naravi. Izolacija in omejitev gibanja sta pa tako ali tako vodili našega trenutnega vsakdana.

Rešitev lahko poiščemo tudi v izdelavi gibalnega poligona kar v varnem zavetju domačih sten. Na spletu je predlogov za to nešteto, mi smo izbrali zgolj enega, ki vključuje take pripomočke, ki jih imamo povečini vsi doma.

Na takih poligonih se otroci ne bodo zgolj zabavali, ampak tudi aktivno urili svoje motorične spretnosti.

  1. Na tla položimo blazine ali kose kartona iz katerih oblikujemo »pot«, po kateri bodo stopali.
  2. Oblikujemo tunel tako, da čez stol poveznemo odeje ali rjuhe.
  3. Na tla položimo odejo, na katero naj se otrok usede. Tako ga lahko potegnemo do naslednje postaje (lahko je to naša ladja, s katero prečkamo reko 😉 )
  4. Ena izmed postaj je lahko opremljena s kockami, iz katerih naj otrok sestavi čim višji stolp, preden lahko napreduje do naslednje postaje.
  5. Če imate gugalno igračo, lahko tudi to vključite v poligon in s štetjem odmerite določeno število ponovitev, ki naj jih otrok opravi.
  6. Iz kupa blazin oblikujte »hrib«, ki naj ga otrok prepleza.
  7. Otrok naj z žlico prenese kroglico v posodo, oddaljeno nekaj korakov stran.
  8. Iz lepilnega traku oblikujte krog na tleh. Otrok naj v nekaj ponovitvah skoči v krog in iz njega.
  9. Vključimo lahko tudi hojo po vrvi, položeni na tla.
  10. Ena izmed postaj je lahko met žogic v koš (namesto žogic lahko uporabimo žogice iz zmečkanega papirja, nogavičke …).
  11. Vrvi ali trakove lahko po sobi povežemo v pajkove mreže, pod katerimi se lahko otrok plazi ali jih prestopa.
  12. V košari lahko zberemo plišaste živali. Otrok si izbere eno in jo oponaša.

 

Vir:

https://community.today.com/parentingteam/post/get-toddlers-active-with-these-indoor-obstacle-course-ideas